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Preguntas y Respuestas Recientes: DEPORTES

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¿Por qué cuando hago ejercicios para adelgazar muslos siento que estos engordan más

He estado haciendo ejercicios para delgazar los muslos (interno) durante una semana y media pero siento que cada vez engordan más. Cada vez que me veo en el espejo los veo más gordos, ayuda. ... Categoría: deportes
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¿Como hacer para sacar masa muscular en el gimnasio

una vez me dieron una formula, no recuerdo bien como era: mas Repeticiones para mas definicion; mas peso para mas masa. Creo que era asi. Es verdad o como debo ejercitar. ... Categoría: deportes
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¿Que pasa si llevo un chaleco lastrado con 5 kilos o menos, todo el dia

osea en el sentido como si fuera parte de mi, para acostumbrarme completamente a ese peso... Categoría: deportes
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¿Hay cambio en 30 dias de lagartijas

Quiero hacer 50 lagartijas diarias en 30 dias, descansando un dia a la semana, ya voy haciendo 2 dias, quisiata saber si se va a notar el efecto en 30 dias... Categoría: deportes
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¿qué botas me recomiendan

Hola. Vivo en la Ciudad de México y me interesa comprar unas botas. Nunca he tenido unas pero me llaman la atención. Quisiera unas que sean resistentes y duraderas. He oído que hay algunas que tienen protección en la parte delantera y me gustarían unas así. También he leído que debe considerarse el clima para elegir las botas, pero no sé si sea v... Categoría: deportes
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¿Deportes para endomorfos

No me digan la de fisiculturismo v:... Categoría: deportes
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¿Como puedo ir bajando de peso sin entrenar

No me mal interpreten, recien me fracture un brazo y tambien me extrayero un premolar, para ambas cosas me dijeron que no puedo hacer fuerza (logicamente para no lastimarme la boca y el brazo) Estoy desesperado por poder empezar a entrenar, pero mientras tanto estoy buscando alguna forma para bajar el abdomen o de peso mientras me recupero y puedo estar list... Categoría: deportes
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¿Resultados en el gym

Es normal llevar tres meses en el gym y aun no ver resultados ... Categoría: deportes
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¿Comprar o no un kit de mancuernas de 50 kg para trabajar en casa y aumentar masa muscular

Tengo 19 años y me gustaría aumentar mi masa muscular o al menos estar en forma pero no puedo darme el lujo de pagar un gimnasio mensual entonces averigüé un kit de mancuernas que viene con diferentes discos y una barra larga para trabajar en casa. Pienso que con esto puedo trabajar muchas cosas y es un sólo pago que me durará mucho más que el gimnasi... Categoría: deportes
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¿Que hago primero volumen o definicion en el gym

Soy una persona de complexion delgada por eso queria hacer volumen , pero en 2 meses voy a la playa y por eso tengo la duda de si hacer volumen o definición xfa ayudenme😂... Categoría: deportes
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¿Que es calzon chino, duele

doy mejor respuesta... Categoría: deportes
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¿Qué deporte hace más bonito el cuerpo de las chicas

Pues estoy entre basquet y natación , para crecer más . . . pero cuál de estos dos da un cuerpo más bonito ... Categoría: deportes
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¿Qué deportes practican

Yo el montañismo, los ejercicios en barras, pesas, las caminatas y los trotes. ... Categoría: deportes
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¿Hacer 4 ejercicios seguidos es bueno .. estoy en el gym y siento que me estoy fatigando.. estoy ganando masa muscular y no se si es correct

Hacer 4 ejercicios seguidos es bueno . . estoy en el gym y siento que me estoy fatigando. . estoy ganando masa muscular y no se si es correcto me refiero a lo siguiente: 1- Biceps con mancuernas. 12 repeticiones 2- Biceps con barra. 12 repeticiones 3- Biceps con maquina. 12 repeticiones 4- Biceps con otra maquina. 12 repeticiones Todo en 2 minutos. ... Categoría: deportes

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